Skolbarn (7-12 år)

I skolåldern öppnar världen upp sig: ditt barn får nya erfarenheter, starkare vänskaper, fler krav och blir mer självständig. Det är en period av känslomässig, social och kognitiv utveckling. Ditt barn börjar förstå att andra tänker och tycker saker om hen, något som kan leda till blygsel, självkritik eller osäkerhet. I denna ålder behövs fortfarande guidning, närhet och rutiner hemifrån.

Det här programmet hjälper dig med vanliga svårigheter i skolåldern. Du får lära dig att prata om känslor och tankar, och får verktyg för att hjälpa ditt barn hantera oro, konflikter och frågor som rör förpuberteten. Vi går igenom hur du kan hjälpa vid kompisproblem, hur du kan hålla relationen nära när ditt barn börjar dra sig undan, och hur du kan stötta både i skolan och hemma.

Programmet är för dig som:

• Vill ge stöd när ditt barn börjar fundera mer, oroa sig eller jämföra sig
• Behöver idéer för hur ni kan prata om allt från vänskap till känslor
• Känner att konflikter om rättvisa, syskon eller regler tar mycket energi
• Vill stå kvar när ditt barn börjar dra sig undan
• Vill hjälpa ditt barn hantera blygsamhet, oro eller förpubertet
• Behöver strategier för sömn och sömnproblem

Innehåll:

• Stärk samspelet i familjen under skolåldern
  Hitta rätt verktyg för att stärka samarbetet och glädjen hemma för ditt barn i skolåldern.
• Förstå ditt skolbarns blyghet
  Förstå ditt blyga barn, hur blygheten påverkar vardagen och vilka små steg som kan stärka mod och trygghet.
• Stötta ditt skolbarns tankar och funderingar
  Förstå ditt skolbarns tankar och stötta oro och funderingar.
• Hantera tankar och känslor i förpuberteten
  Förstå känslor, kropp och relationer i förpuberteten och våga ta de svåra samtalen.
• Hjälp ditt skolbarn med kompisproblem
  Lär dig stötta ditt barn i vänskaper, konflikter och socialt samspel under skolåren.
• Hjälp ditt barn att hitta balans i vardagen
  Hjälp ditt skolbarn hitta rutiner för att orka med vardagens krav.
• Hantera sömnproblem i skolåldern
  Få lösningar för vanliga sömnproblem i skolåldern och skapa rutiner som hjälper ditt barns sömn.